Pánevní dno

2 990  za 90 dnů

Kurzy v ceně
PŘEDPLATNÉ NA 3 měsíce
Kategorie:

Popis

Kurz – Pánevní dno
Dysfunkční pánevní dno trápí mnoho osob. Svaly pánevního dna jsou důležitou součástí svalů Hlubokého stabilizačního systému páteře. Proto je jejich správná funkce velmi důležitá nejen pro ženy, ale také pro muže. V tomto kurzu se zaměříme nejen na jejich aktivaci, ale i na jejich relaxaci. Použijeme k tomu různé techniky a pomůcky.

Kurz obsahuje:
10 videí zaměřených na svaly pánevního dna
celková doba cvičení: 240 minut

Navíc bonus zdarma:
-přednáška Teorie zdravého pohybu (délka videa: 60:33)
-cvičební lekce Cvičení na míči (délka videa: 45:58)

Zvažte výhodu Ročního členství
Zaručuje neomezený přístup do všech kurzů a videí po dobu 365 dní. Zahrnuje i nová videa, která budou přidávána během Vašeho ročního předplatného.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Pánevní dno”

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

− 2 = 4